-
სიმინდის ფანტელები შაქრით არის პოპულარული საჭმელი, რომელიც მზადდება სიმინდის ფქვილისა და შაქრისგან.ბოლო წლების განმავლობაში, სიმინდის ფანტელების ბაზარი შაქრით შეიცვალა, რადგან ხალხი მეტ ყურადღებას აქცევს მათ ჯანმრთელობას.მიუხედავად იმისა, რომ სიმინდის ფანტელები...Წაიკითხე მეტი»
-
შვრიის ფაფა არის ძალიან ჯანსაღი და მკვებავი საკვები, რომელიც მდიდარია დიეტური ბოჭკოებით, ცილებით, ვიტამინებითა და მინერალებით.ბოლო წლებში, ჯანსაღი კვებაზე აქცენტის გამო, შვრიის ფაფაზე მოთხოვნა იზრდება.როგორც ტრა...Წაიკითხე მეტი»
-
გსურთ მიიღოთ მკვებავი და გემრიელი საუზმე, რომელიც უზრუნველყოფს ყოვლისმომცველ კვებას?ჩვენი შერეული მარცვლეული თქვენი საუკეთესო არჩევანია!შერეული მარცვლეული შეიცავს ინგრედიენტებს, როგორიცაა შვრია, შავი შვრია, ქინოა და ჩიას თესლები.Წაიკითხე მეტი»
-
გსურთ წონაში ჯანსაღი დაკლება?საუზმეზე აირჩიეთ ჩვენი მაღალი ბოჭკოვანი შავი მარცვლეული, შვრიის ფაფა!დიეტური ბოჭკოებითა და ცილებით მდიდარი, გეხმარებათ ადვილად შეინარჩუნოთ სისავსის გრძნობა და...Წაიკითხე მეტი»
-
განსაკუთრებული გაგება აქვთ იმ ადამიანების მიმართ, ვინც არ საუზმობს „კიდევ ხუთი წუთი, სულ რაღაც ხუთი წუთი...“ „ღმერთო ჩემო!ისევ გვიან!გაიქცა…” ყოველთვის მინდა დილით მეტი ძილი, გაიღვიძო, რომ სამსახურში ვიჩქარო, საუზმის მომზადების დრო ნამდვილად არ იყო.სამეცნიერო დაწყვილება...Წაიკითხე მეტი»
-
კარგ საუზმეს შეუძლია მთელი დღის განმავლობაში ენერგიით აღჭურვა.ამიტომ, საუზმეს შემთხვევით არ შეიძლება მოვეკიდოთ, განსაკუთრებით სახლში წასასვლელად სკოლის მოსწავლეებს, მხოლოდ საუზმეს მიირთმევთ ყოველდღე დროულად, რათა უფრო სერიოზულად ისწავლოთ.შვრიის ფაფის შერევა იოგურტთან მიყვარს ცხელ ამინდში...Წაიკითხე მეტი»
-
ჩვენს ირგვლივ არ აკლია ხალხი, ვისაც უყვარს შოკოლადის ჭამა, მაგრამ ისინი ზოგჯერ წუხან იმაზე, რომ შოკოლადის ჭარბი ჭამა არ არის ჯანსაღი, მარცხენა ჯანმრთელია, მარჯვენა ბედნიერია, მართლაც ძალიან რთულია.„კაკაოს პოლიფენოლებით მდიდარი შოკოლადის ეფექტი პოსტპრანდიალურ გლიკემიაზე,...Წაიკითხე მეტი»
