-
განსაკუთრებული გაგება აქვთ იმ ადამიანების მიმართ, ვინც არ საუზმობს „კიდევ ხუთი წუთი, სულ რაღაც ხუთი წუთი...“ „ღმერთო ჩემო!ისევ გვიან!გაიქცა…” ყოველთვის მინდა დილით მეტი ძილი, გაიღვიძო, რომ სამსახურში ვიჩქარო, საუზმის მომზადების დრო ნამდვილად არ იყო.სამეცნიერო დაწყვილება...Წაიკითხე მეტი»
-
კარგ საუზმეს შეუძლია მთელი დღის განმავლობაში ენერგიით აღჭურვა.ამიტომ, საუზმეს შემთხვევით არ უნდა მოვეკიდოთ, განსაკუთრებით სახლში წასასვლელად სკოლის მოსწავლეებს, მხოლოდ საუზმეს მიირთმევთ ყოველდღე დროულად, რათა უფრო სერიოზულად ისწავლოთ.შვრიის ფაფის შერევა იოგურტთან მიყვარს ცხელ ამინდში...Წაიკითხე მეტი»
-
ჩვენს ირგვლივ არ აკლია ხალხი, ვისაც უყვარს შოკოლადის ჭამა, მაგრამ ისინი ზოგჯერ წუხან იმაზე, რომ შოკოლადის ჭარბი ჭამა არ არის ჯანსაღი, მარცხენა ჯანმრთელია, მარჯვენა ბედნიერია, მართლაც ძალიან რთულია.„კაკაოს პოლიფენოლებით მდიდარი შოკოლადის ეფექტი პოსტპრანდიალურ გლიკემიაზე,...Წაიკითხე მეტი»